фигура

Фигура. Складчины с тегом «Фигура». Только проверенные складчины с тегом «Фигура»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Марафон «Марафон стройности 2.0. Ноябрь 2020» [Екатерина Усманова]

    Что сделает вашу фигуру стройной: 21 день тренировок, правильного питания и мотивации от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой. 21 день: • Тренировки. В любом месте, где бы вы ни находились. Просто включите видео с Катей и повторяйте за ней. Это займет 25-30 минут. • Мотивация...
  2. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки [Виктория Боровская]

    В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...
  3. Kail

    Скачать Ваша эффектная фигура и прекрасная внешность спрятаны… Здесь [Ярослава Лим]

    В эту книгу собраны пять работ автора, касающихся следующих важных тем: 1) Способы улучшения пищеварительной системы; 2) Как похудеть быстро и эффективно?; 3) Где найти силы, когда уже почти сдался (где подпитаться энергией)? 4) Уход за окрашенными волосами; 5) Как лечить мозоли. Давайте...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать Стройность [Светлана Соковикова]

    Включает в себя 4 сеанса: «Стройность - талия» «Стройность - бёдра» «Стройность - живот» «Стройность - руки» + методика с упражнениями для активации энергетических каналов + медитация «Берёзка» (Медитация направлена на общее снижение веса, действие бессрочно)
  5. Kail

    Скачать ДНК образа. Тариф Мастер [Татьяна Борисова]

    ПРОГРАММА БЛОК 1. Вводный урок. Цели и задачи курса. Система «ДНК образа» и профессия «Стилист» БЛОК 2. Стилистика. 15 стилей типирования Тани Борисовой. БЛОК 3. Бьюти типажи. Вторая составляющая ДНК образа. БЛОК 4. Линейность. Первая составляющая ДНК образа. БЛОК 5. Колорит. Третья составляющая...
  6. Kail

    Скачать Неделя закрытых уроков Ритуалы Богинь [Анастасия Смирнова]

    7 авторских уроков по уходу и восстановлению кожи, волос и фигуры. Вы получаете: Набор уроков, которые могут стать для вас настоящим кладом для решения проблем с кожей, волосами и фигурой, с которыми сталкивается каждая женщина, следящая за своей красотой и здоровьем. 1. Премиум модуль...
  7. Kail

    Скачать Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре [Сергей Малоземов]

    • Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. • Простые рецепты, которые позволят...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать [Selftailor] Методическое пособие по дефектам посадки [Тамара Вакулова]

    Девочки, привет! Смотрите, какой шикарный гайд по дефектам посадки мы разработали ⠀ Более 40 листов прикладной и полезной информации с описаниями проблем и путями их решения. Фотографии, картинки, способы устранения дефектов и всё, начиная с азов знаний о человеческой фигуре и заканчивая...
  9. Kail

    Скачать [Stepik] Рисунок карандашом. Построение фигур шаг за шагом [Askarov Workshop]

    Данный курс идет без голосового сопровождения (только видео с письменными пояснениями) Чему вы научитесь: Поймете общие принципы и пропорции анатомии человека Обучитесь технике построения тела, рук, ног и мышц Обучитесь технике штриховки фигур Научитесь строить фигуры с одеждой Построение...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Дизайн
  10. Kail

    Скачать Стройное подсознание 2.0. Ступень 1 [Анна Савина]

    Курс снижения веса Стройное подсознание Станьте свободной от еды, стройной и счастливой Вы сможете: ✔достичь желаемого веса, о котором давно мечтали ✔полностью избавиться от пищевой зависимости ✔выработаете набор привычек, которые позволят сохранить стройную фигуру навсегда ⭐Автор курса —...
  11. Kail

    Скачать [Магнаследие] Красивое тело и Стройность. Формирование Тела [Lea Adje]

    Курс "Красивое тело и Стройность. Формирование Тела. " Автор Lea Adje / Марина Школа "Магнаследие" Создание нового чертежа тела и переформирование в новую форму в практиках 6 Аркана Древа Сефирот в SYGILL: Чертеж тела и переформирование в новую форму Сжигание массы тела и вывод лишнего из...
  12. Kail

    Скачать Скульптор тела. Тариф Я вам не киска [Оля Сок]

    Это обучение для тех, кого не устраивает: -тело -лицо -состояние Что тебя ждет: 1 Модуль. Вводный Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения 3 Модуль. Работа с зажимами тела...
  13. Kail

    Скачать [HLSA] Ключевые аспекты женского тренинга и питания [Павел Баранов]

    Содержание: 1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность; 2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс? 3) Стратегия и тактика питания, направленного на достижение поставленной цели; 4) Варианты оптимизации диеты при...
  14. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] Жиросжигающий май [Виктория Боровская]

    Как похудеть безопасно? Тысячи людей худеют неправильно! Не едят после 18 часов, отказываются от углеводов, изнуряют себя ежедневными тренировками, принимая жиросжигающие бады и мочегонные средства… Все может быть иначе! Присоединяйтесь к Клубу FitSpo! Весь май для вас — вкусные планы питания...
  15. Kail

    Скачать [PRO-molodost] Pro-упругость. Тариф Базовый [Наталья Баньяц]

    PRO-УПРУГОСТЬ - Тариф базовый Программа создания красивого, упругого, подтянутого женского тела, идеальной кожи и шикарных волос. В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что ее тело уже не такое упругое и подтянутое. К нему "прилипли" 2-3 килограмма, а то и 15-20 кило. Это...
  16. Kail

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья- PRO Стройность [Татьяна Сахарчук]

    А вы знали, что большая чать нейронов головного мозга человека участвует в о беспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
  17. Kail

    Скачать [МИИН] Как нутрициологу скорректировать фигуру клиента без труда. Тариф Слушаю и участвую [Олег Агапэ]

    Регистрируйтесь на интенсив и узнайте о методах восстановления биомеханики ИНТЕНСИВ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН Действующим нутрициологам и консультантам по питанию Фитнес-нутрициология – востребованная специализация, которая повысит вашу экспертность и значительно расширит круг клиентов за счет новых знаний...
  18. Kail

    Скачать Плоский живот 2023 [Алена Медведева]

    Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...
  19. Kail

    Скачать Портрет, стаффаж, фигура [Александр Саврасов]

    Этот курс был проведён уже четыре раза, участники прежних потоков многому научились в самой сложной задаче изобразительного творчества, а именно, изображении человека. Я знаю, многие подписчики моей рассылки ждут повторения этого курса уже давно. Если Вы в их числе, не упустите возможность стать...
  20. Kail

    Скачать [Школа Портрета онлайн] Хотите научиться рисовать? Начните с Портрета. Тариф VIP [Татьяна Артыкова]

    Рисуем сухой кистью ч/б Изучение приёмов рисования "сухой кистью" на примере простых предметов методы построения рисунка головы; рисование портретов ( 3) Сухая кисть в цвете и Пастель Изучение приёмов рисования "сухой кистью в цвете" и "пастели"; рисование портретов сухой кистью в цвете ( 3)...
Сверху Снизу