- #SkladchinaVip
- #1
Урок 2. Развитие силовых способностей [Екатерина Пирожкова]
- Ссылка на картинку
-
Что входит в видео урок:
- Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток
- Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
Показать больше