Скачать Домашний банщик [Иван Бояринцев]

[Kail]

Ссылка на картинку

На этом курсе вы научитесь полноценному владению основными приемами банного мастера. Это 12-15 движений, завязанных в, отработанную на практике, программу парения. Наши методики позволяют сохранить жизнь и улучшить здоровье Пармастеру и Гостю. Знания, полученные на этом курсе, дают возможность начать профессиональную карьеру банщика-пармастера.

Программа курса:

• Простые вопросы про баню
• Введение в курс домашний банщик
• Банная зарядка
• Основные движения банщика. Практическое занятие. Без напарника
• Тренировка. Практика без напарника
• Подготовка парной. Укладка, перевороты и снятие гостя с полка. Практика с напарником
• Программа парения со стороны спины
• Программа парения со стороны живота
• Полная программа парения. Практика с напарником
• Дальнейшие шаги развития пармастера
• Программа парения по курсу домашний банщик

Показать больше