хроническая усталость
Хроническая Усталость. Складчины с тегом «Хроническая усталость». Только проверенные складчины с тегом «Хроническая Усталость»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Почему мозг постоянно устает [Райан Фокс]
Это книга о том, как перестать тратить энергию впустую и научиться использовать возможности своего мозга максимально эффективно. Она предлагает научно обоснованные объяснения и практические рекомендации, которые помогут вернуть ясность мышления, повысить продуктивность и снова почувствовать себя...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Купол спокойствия [Анна Бойчак]
Сохранение внутренней устойчивости в тревожные времена. Как оставаться спокойным среди тревог, неопределенности и внешнего давления Практический интенсив о том, как перестать жить в режиме постоянной тревожной готовности и научиться возвращать себя в состояние спокойствия независимо от внешних...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Подарок себе [Алена Лебедева]
90% женщин жалуются на хроническую усталость, апатию, вечный "день сурка" в своей жизни… ...и 80% из них при этом страдают чувством вины, что они мало времени уделяют детям, проектам на работе, отношениям с мужем, поддержке чистоты в доме... Но где же взять силы на то, чтобы все успевать, если...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения [Дженнифер Манн, Карден Рабин]
О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Газ и тормоз. Нервная система как орган [Елена Коржова]
«Газ и тормоз» — книга-инструкция для тех, кто устал бороться с собой. Вы ложитесь спать в 23:00, а в 3 часа ночи смотрите в потолок с колотящимся сердцем. Утром не можете встать. Днём — апатия. Вечером — тревога без причины. Знакомо? У вашей нервной системы есть две педали: «Газ» (возбуждение...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Неврозы, хроническая усталость, депрессии у детей и взрослых [Марианна Лынская, Екатерина Несова]
Лекция о том, как отличить профессиональное выгорание и весеннюю усталость от депрессии, эндогенную депрессию от невроза. А также о том, как перестать бояться антидепрессантов и повысить качество жизни Родители вплоть до 18-летия их детей часто живут в режиме «без остановки»: обучение, кризисы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Большая книга про работу. Как не страдать в найме и успевать жить. Аудиокнига [Максим Ильяхов]
Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной работы и саморазвитию, сохранению личных границ и аргументированному отстаиванию своей точки зрения. Польза и помощь в одном...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом [Сергей Филиппов, Антон Мироненко]
Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью, хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью. Активирует осознанность, настраивает дисциплинированность, повышает иммунитет на плохих людей, включает жизненный тонус и усиливает веру в себя. Желательно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Я устала [Хава Шайдуллина]
Вебинар «О женских ресурсах и истощении» С утра вставать нет сил, днем постоянно хочется спать. Ничего не хочется делать, от слова вообще. Полная апатия. В какие «черные дыры» утекает энергия? Где взять силы и энергию для жизни, для семьи, для детей, для работы, для бизнеса, для образования...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Тишина внутри. Что делать, если у вас депрессия [Людмила Конухова]
Эта книга — для тех, кто чувствует, что внутри поселилась тишина: когда мир теряет краски, а привычные радости больше не согревают. Она не заменит работу со специалистом, но станет поддержкой в те моменты, когда кажется, что вы остались один на один со своей болью. Здесь вы найдете понятные...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Детокс-программа от врача Ирины Клевцовой. Тариф Детокс [Ирина Клевцова]
7 дней, чтобы вернуть себе лёгкость, энергию и сияющую кожу Детокс-программа от врача Ирины Клевцовой — без жёстких ограничений и «чудо-капельниц» Эта программа для вас, если вы узнаёте себя: Хроническая усталость. Просыпаетесь уже уставшей и живёте на кофе Проблемы с пищеварением. Мучают...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Как избавиться от хронической усталости и хронической головной боли без таблеток и лекарств [Маргарита Россова]
Почему вы всё время устаете и живёте с головной болью? Эта книга для тех, кто прошёл врачей и обследования, но так и не нашёл ответа. Врач-невролог Маргарита Россова с 27-летним опытом рассказывает простыми словами, почему нервная система «зависает», как дефициты, вирусы, грибки и воспаление...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Pro-молодость] Гормональная перезагрузка. Июль 2025 [Наталья Баньяц]
Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость» Тема Июля «Гормональная перезагрузка» Натуропатическая бережная и безопасная методика возврата женщинам гормонального баланса, здоровья, любви и уважения к себе и своему телу. В идеале эта программа нужна каждой и стоит...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Врата Жизни. Шаг 1. База [Владимир Осипов]
Как узнать — сгорела в вашем теле Мин Мэнь, или всё ещё тлеет… Признавайтесь, бывает ощущение, будто вы пельмешка в морозилке? Ноги мёрзнут даже в шерстяных носках, а усталость по утрам встречает вас в тапках и ухмыляется? Прямо сейчас пройдите по признакам угасающего Мин Мэнь и ответьте себе...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Клуб баланса Бониной. Апрель 2025 [Александра Бонина]
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному. Если у вас есть хотя бы 2 пункта из списка ниже, это повод задуматься о восстановлении микрофлоры! Проблемы с кишечником: Вздутие живота...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Верни энергию в свою жизнь! Честно про выгорание, хроническую усталость, что делать, когда нет сил [Наталья Турутина]
Книга содержит описание симптомов хронической усталости и выгорания, сопутствующих разрушительных состояний и их профилактики и поможет читателю сложить собственные пазлы для жизни, где сил хватает на всё. Автор — медицинский психолог. В книге предложена пошаговая авторская система, позволяющая...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кедровое масло против атеросклероза и хронической усталости [Вера Озерова]
Кедровое масло – натуральный продукт, целебные свойства которого помогают противостоять снижению защитных сил организма, заболеваниям сердца и сосудов, нервному истощению и другим распространенным болезням современности. Комплексное применение кедрового масла с травяными сборами обеспечивает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости. Аудиокнига [Екатерина Корсева]
Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым? С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда. Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью. Аудиокнига [Марина Берковская]
О книге Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Верни энергию в свою жизнь: Про выгорание, хроническую усталость, и что делать, когда нет сил. Книга-тренинг [Наталья Турутина]
Эта книга — результат глубинного исследования и поиска выхода из проблемы выгорания. Автор — медицинский психолог. Книга содержит обзор симптомов выгорания, его причин и авторскую систему, которая помогает быстрому восстановлению и сохранению здоровья, позволяет повысить эффективность лечения...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги