танцы

Танцы. Складчины с тегом «Танцы». Только проверенные складчины с тегом «Танцы»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Танцевальный онлайн лагерь. Тариф Суп [Юлия Ситникова]

    Идеален для тебя, если Внутри ты чувствуешь танец интереснее, чем получается показать Зависаешь, когда надо импровизировать без заготовок Тебя тошнит от своих одинаковых движений Ты проходила обучения, но всё снова скатывалось к старым паттернам Хочешь выделяться, чтобы окружающие восхищались...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  2. Kail

    Скачать Танцевальный онлайн-клуб Королева вечеринки. Апрель 2025 [Елена Болобан]

    Для тех, кто хочет свободно танцевать под популярную музыку, улучшить свою технику, стать стройной и подтянутой, прокачать уверенность в себе, женственность и сексуальность. Что вас ждёт в онлайн клубе: 1. Каждый месяц новая программа под популярную музыку в разных танцевальных жанрах. 2. 8...
  3. Kail

    Скачать Тряски, акценты и фишки в востоке [Ирина Валекжанина]

    Подходит для начинающих с нуля и среднего уровня. В курсе учимся делать телом чёткие акценты и яркие сочные тряски ! Что входит в курс: урок по базовым элементам восточного танца; разбор и классификация разных видов трясок. Упражнения и приёмы, помогающие расслабляться во время выполнения...
  4. Kail

    Скачать Змеиные руки [Ирина Валекжанина]

    Это целая "энциклопедия по рукам", в которой я собрала все свои наработки за 15 лет. В курс входит: - классика на руки; - упражнения на гибкость рук и кистей; - проработка суставов от плеча до кончиков пальцев; - разборы разных красивых элементов руками; - разные практики для наработки пластики...
  5. Kail

    Скачать Головоломка. Тариф Базовый [Natalia Mafia]

    1 УРОК закачка рук + первый базовый элемент 2 УРОК рутина на первый базовый элемент 3 УРОК второй базовый элемент + рутина 4 УРОК совмещаем 1+2 элемент, и упражнения на поиск новых форм из этих элементов 5 УРОК рутина на 1+2 элемент 6 УРОК третий элемент 7 УРОК «большая» рутина из всех...
  6. Kail

    Скачать Головоломка. Тариф Стандартный [Natalia Mafia]

    1 УРОК закачка рук + первый базовый элемент 2 УРОК рутина на первый базовый элемент 3 УРОК второй базовый элемент + рутина 4 УРОК совмещаем 1+2 элемент, и упражнения на поиск новых форм из этих элементов 5 УРОК рутина на 1+2 элемент 6 УРОК третий элемент 7 УРОК «большая» рутина из всех...
  7. Kail

    Скачать [Sancheska Mood] База для бедер [Александра Зыбина]

    Я же говорила, что новенькое, классненькое для вас подготовила. Не соврала! Урок на 30 минут с полноценным разогревом для связок и суставов + разбор техники работы бедер с видео. Сделаем все не спеша под счет, а затем покажу как работать с музыкой. Этот урок нужен тебе, если: Тело как будто...
  8. Kail

    Скачать Секреты Соло. 1 месяц [Ксения Пархацкая]

    Раскройте свой уникальный танцевальный потенциал и улучшите навыки сольного танца Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным танцором, «Секреты соло» открывают перед вами новые возможности в танце. Основной танцевальный стиль нашей школы — сольный джазовый танец. Соло-джаз — это...
  9. Kail

    Скачать Fusion Online. Самостоятельное прохождение [Снежана Эрлих]

    Атеншон! Курс запустился!) Я безумно рада! Спасибо вам – без ваших запросов он бы не случился. Последние годы я собираю, нарабатываю и ищу действенные техники для развития пластики тела – трайбл, вейвинг, функциональный стретчинг, анимейшн, электрик буги и многое другое. Все мои находки...
  10. Kail

    Скачать [Fitstars] Танцевальный микс [Александр Пунгин]

    Шесть стилей, шесть тренировок и море удовольствия от движения — встречайте новую танцевальную программу! Каждое занятие по 20–25 минут — это оригинальный стиль, несложные связки и отличная музыка. В конце всё это смешается в один большой зажигательный микс. Никакой специальной подготовки и...
  11. Kail

    Скачать BalletFit professional [Виктория Зварыч]

    Язык украинский Сильный фундамент – сильная техника Для кого этот интенсив: Для тренеров и педагогов , которые видят технические проблемы у своих учеников, но не всегда имеют понятную систему, как их последовательно и безопасно исправлять. Когда вы понимаете, что что-то не так, но нужны...
  12. Kail

    Скачать Tribal Fusion [Яна Кремнева]

    Яна Кремнева - одна из самых востребованных педагогов по направлению Tribal Fusion на мировой арене. Семь лет преподавала в Московских танцевальных клубах gallaDance. Являлась единственным «Premier» (высший ранг) преподавателем сети по современным направлениям. Курс научит базовым движениям...
  13. Kail

    Скачать Шейп. Онлайн-класс [Ирина Пузрина-Зетлер]

    Объясняет один раз — работает на тебя годами Шейп — это система. И ей можно управлять Сольно, в паре, на турнире и на тренировке — каждый раз Мы собрали все, что дает системный результат Теория, упражнения, последовательность работы с темой шейпа — то, что реально меняет движение Кому...
  14. Kail

    Скачать SVOD Старт. Тариф База [Полина Волкова]

    Онлайн-проект для девушек, которые хотят танцевать свободно, а не правильно. Тариф "База". Программа курса: блок I грудь и волна - это чувства и проявление себя. подвижность грудной клетки через ощущения импульса. снимаем напряжение через дыхание. руки - это про контакт с миром. зажатые руки =...
  15. Kail

    Скачать Танцевальная библиотека. Сентябрь 2025 [Ольга Фролова]

    Танцевальная библиотека — это структурированное онлайн-пространство, созданное для тех, кому не хватает фундаментальной базы и глубокого понимания механики движения. В основе обучения лежит подход «осознанных танцев», где фокус внимания смещается с внешнего копирования педагога на внутренние...
  16. Kail

    Скачать [Fitstars] Латина для начинающих 2 [Анна Аверьянова]

    Кубинские ритмы, выразительные движения и огненная энергия — всё это за 15 минут в день. 10 коротких уроков, на которых вы освоите базовые шаги латины, научитесь двигаться бёдрами и выражать себя через пластику рук. Каждое занятие — новый материал, который ложится на предыдущий, и тело...
  17. Kail

    Скачать [flex.mybody] Танцевальные зарядки [Кристина Цой]

    Анонсируем новинку декабря — курс «Танцевальные зарядки»! 🎉💃 Идеальные 15 минут, чтобы включить музыку, подвигаться в кайф и почувствовать себя той самой девчонкой, которая зажигает первой, даже если до этого еле доползла до дивана. ✨ Этот курс — наш новогодний подарок для вас, наших любимых...
  18. Kail

    Скачать [Dan Fray Shop] Конкурс третий лишний [Ден Фрай]

    Новый конкурс от Dan Fray Shop - Третий лишний Завирусившийся танцевальный интерактив, в котором гости танцуют и повторяют фото на экране. Правила игры: 1На танцпол выходят от 10 до 15 смельчаков. Задача простая: танцевать в кайф, пока играет музыка. 2Как только трек обрывается — на экране...
  19. Kail

    Скачать [Fitstars] Хип-хоп для начинающих [Евгений Маркин]

    Энергичные движения, драйв и кайф от танца — добро пожаловать в мир хип-хопа Программа включает 6 занятий по 20 минут: разминка, работа с координацией, освоение базовых движений и составление комбинаций. Вы почувствуете новый ритм и получите заряд энергии от каждой тренировки. Подходит всем...
  20. Kail

    Скачать Онлайн школа танцев по стрип-пластике и high heels. Тариф Все хореографий по стрип-пластике [Дарья Осипова]

    Эта школа для вас если... Вы начинающий танцор и вам некомфортно заниматься в группе Вы занятой человек и не можете тратить время на дорогу до школы и обратно Вы живете в местности, где нет возможности посещать танцевальные тренировки У вас нет возможности регулярно выезжать на танцевальные...
Сверху Снизу