самооборона

Самооборона. Складчины с тегом «Самооборона». Только проверенные складчины с тегом «Самооборона»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Куботан. Оружие самообороны, которое всегда с тобой [Алексей Бакунин]

    Эта книга — единственная в мире, в которой тщательно разбираются принципы использования куботана в целях самообороны. В ней подробно описаны и проиллюстрированы 35 приемов самозащиты с применением куботана от разнообразных видов нападения (захваты, обхваты, удушения, удары руками и ногами...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать Боевое искусство для жизни. Революционная авторская методика ИЗВОР [Михаил Грудев]

    Президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, психолог и Гранд Мастер с семью данами, представляет революционную систему саморазвития, где тело и ум работают в унисон. Почему одним деньги даются легко, а другим – с огромным трудом? Михаил Грудев – президент Международной Федерации...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать [Извор] Эффективный удар [Михаил Грудев]

    Онлайн-версия дает возможность ощутить эффект живого присутствия. При этом можете пересматривать интересные моменты любое количество раз. Вы увидите то, что происходило на мастер-классе изнутри. Вы услышите, объяснения принципов ИЗВОР и увидите их действие на практике. В онлайн-версию включены...
  4. Kail

    Скачать Основы техники бокса с Виктором Пышкиным [Виктор Пышкин, Михаил Чеговадзе]

    Самый популярный тренер YouTube. Тренер, который может научить боксу каждого. Кому подойдет этот курс Новичкам поможет научится основам техники бокса Опытным улучшить технику, узнать новые приемы и упражнения Тренерам узнать основы методики обучения боксу Программа курса Изучение всех...
  5. Kail

    Скачать Функции базовых упражнений [Sam F.S. Chin]

    Язык английский Присоединяйтесь к нам на эксклюзивный однодневный семинар под руководством уважаемого грандмастера Сэма Ф. С. Чина — хранителя традиции Zhong Xin Dao / I Liq Chuan, Боевого Искусства Осознанности. На этом концентрированном занятии грандмастер Чин раскроет часто упускаемые...
  6. Kail

    Скачать Полная энциклопедия. Травматическое оружие [В. Н. Шунков]

    С каждым годом на территории России все большее распространение получают различные виды травматического оружия. Предлагаемая книга представляет собой обзор подобных – увы, необходимых в нашей реальности – средств самообороны. В издании приведен широкий спектр пистолетов, револьверов и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  7. Kail

    Скачать Бокс. Техника, тактика, тренировка. Практическое пособие [Максим Петров]

    В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировки в любительском боксе. Книга предназначена в первую очередь начинающим боксёрам. Особую ценность для них представляют приведенные в этом пособии несколько десятков вариантов контрударов.
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать Самооборона для женщин [Руслан Темир-Булатов]

    Когда каблуки становятся оружием: самооборона для женщин от Руслана Темир-Булатова Помните тот момент, когда идете по парковке к машине, а за спиной слышатся шаги? Или когда в лифт заходит незнакомый мужчина, а вы инстинктивно прижимаетесь к стенке и думаете: "Только бы не застрял между...
  9. Kail

    Скачать Самооборона [Руслан Темир-Булатов]

    Когда кулаки важнее дипломов: реальная самооборона от Руслана Темир-Булатова Вы когда-нибудь шли по темному переулку и мысленно репетировали диалог с потенциальным грабителем? "Простите, у меня только карточка, наличных нет!" Или стояли в лифте с подозрительным типом и думали: "Господи, хоть бы...
  10. Kail

    Скачать Резинострел. Психологические основы активной самообороны [Татьяна Кузьмина]

    Резинострел: психологические основы активной самообороны методические рекомендации для тех, кто вынужден защищать себя без посредников В книге подробно с методической и психологической точки зрения освещен вопрос использования гражданами травматического оружия при самообороне, а также аспекты...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать Хищник. Основы защиты от ударов и захватов [Максим Степанов]

    Хищник. Основы защиты от ударов и захватов (2017) Основы защиты против ударов и захватов! Уверенность хищника! Только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки! Надежная защита от ударов в голову и освобождение от захватов. Как натренировать уверенность и боевой настрой...
  12. Kail

    Скачать Реакция как оружие [Михаил Грудев]

    Практический мастер-класс по развитию реакции и боевых рефлексов. Почему это важно? В жизни и в бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто быстрее мыслит и действует Вы узнаете, как эффективно действовать в условиях стресса Вы научитесь видеть угрозу раньше, чем она станет очевидной Вы...
  13. Kail

    Скачать Народная борьба [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Народная борьба 1 dvd диск В 2010 году Рукопашь была зарегистрирована как национальный вид спорта на территории Ивановской области. Сюда вошли две дисциплины: рукопашная схватка и народная борьба (поединщики соревнуются в трех подвидах народной борьбы - одноручка, косоручка и борьба на...
  14. Kail

    Скачать Начальный курс Рукопаши. Околица [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Начальный курс Рукопаши. Околица 1 dvd диск Продолжая серию дисков «Начальный курс Рукопаши» мы подготовили тематический сборник, посвященный теме Околица. «Околица – это одно из важнейших понятий народной рукопаши. Все хорошие бойцы интуитивно овладевают им, но рассказать могут лишь...
  15. Kail

    Скачать Начальный курс Рукопаши. Борьба в Рукопаши [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Начальный курс Рукопаши. Борьба в Рукопаши 1 dvd диск «Первое, что отличает рукопашную борьбу – это то, что она ведется из других стоек и положений. < ...> В рукопаши никто тебе не позволит долго вываживать противника, готовя бросок. Тебя просто будут бить. Борцам это не нравится. Они...
  16. Kail

    Скачать Рукопашь - Работа против борца [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Рукопашь. Работа против борца 2 dvd диска Диск, который Вы держите в руках является сборником работ, проведенных в декабре 2011, и начале 2012 года и предназначен для тех, кто выбрал осваивать Рукопашь. Занятия были подготовкой для бойцов к предстоящим для них турнирам в декабре 2011...
  17. Kail

    Скачать Рукопашь - Сбивание [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Рукопашь. Сбивание 1 dvd диск Серия дисков “Начальный курс Рукопаши” является иллюстрацией к книге А.А.Шевцова “Начальный курс Рукопаши”. Автор проводил обучение, последовательно выкладывая урок за уроком. На данный диск мы поместили уроки на тему, которая не вошла в учебник. Сбивание...
  18. Kail

    Скачать Рукопашь - Сильный удар [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Рукопашь. Сильный удар 1 dvd диск Серия дисков “Начальный курс Рукопаши” является иллюстрацией к книге А.А.Шевцова “Начальный курс Рукопаши”. Автор проводил обучение, последовательно выкладывая урок за уроком. На диск вошли работы, проведенные в мае 2011 года: 1. “Сильный удар” 2...
  19. Kail

    Скачать Рукопашь IV - Боковой удар правой рукой [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Рукопашь IV. Боковой удар правой рукой 1 dvd диск Серия дисков "Начальный курс Рукопаши" является иллюстрацией к книге А.А. Шевцова "Начальный курс Рукопаши". Автор проводил обучение, последовательно выкладывая урок за уроком. На данном диске мы издали один из них. 1. Боковой удар...
  20. Kail

    Скачать Рукопашь III - Раскрытие способностей [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Рукопашь III. Раскрытие способностей 2 dvd диска Работы, вошедшие на этот диск, были проведены А.Шевцовым в сентябре 2010 года: 1. Проход в защиту противника. «Мешок с кулаками». 2. Проход в защиту противника. Скорость в бою. 3. Работа в призраке. 4. О Рукопаши как о школе...
Сверху Снизу