растяжки

Растяжки. Складчины с тегом «Растяжки». Только проверенные складчины с тегом «Растяжки»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Пирамида осанки. Активация ягодиц, осевое вытяжение, регулирование давления [Александр Волоткевич]

    Можно ли выстроить и поддерживать осанку с помощью одного упражнения? Этот вебинар про то, как подойти к этому вопросу с точки зрения понимания принципов, по которым тело само выстраивает себя. Мы разберём учебно-тренировочный процесс, который приводит к базовому упражнению, которое можно...
  2. Kail

    Скачать Домашняя косметичка [Алена Ковальчук]

    Хозяйственное и туалетное мыло, увлажняющий тоник, жидкий и твёрдый шампунь, зубная паста — всё это вы научитесь делать своими руками! Натурально, экологично и полезно! 1. Мастер-классы опытного специалиста. 2. Рецепты изготовления эко-продуктов. 3. Памятки: «Натуральная косметология для кожи...
  3. Kail

    Скачать [TouchQueen] Фитнес-камасутра [Наталья Ионова]

    Что тебя ждет? За одну тренировку вы сжигаете от 300 до 600 ккал и тренируете: силу, выносливость и пластичность. Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя: стриппластику, тверк, йогу, пилатес, бодифлекс, растяжку. Это горячий фитнес в позах камасутры, где...
  4. Kail

    Скачать Новое тело. Тариф Сушка + БУЧ [Юлия Ким]

    Пошаговый план того, как ты придешь к стройности Система простая — просто делай все, что я даю. 1. Питание по системе БУЧ Простые, быстрые и сытные рецепты — никакой «пыльцы единорога», доступные продукты, которые есть в каждом магазине. А также индивидуальный подход для каждого % жира. 2...
  5. Kail

    Скачать Растяжки [Алёна Ковальчук]

    Содержание: Что такое растяжки и стрии? Почему появляются растяжки? Средства от растяжек.
  6. Kail

    Скачать [Тариф Mobility & Flexibility Toolkit] Набор для развития мобильности и гибкости [Мэтт Смит]

    ВНИМАНИЕ материал на английском языке. Машинный перевод описания: Почему «программы растяжки» работают не очень хорошо и что с этим делать: В интернете так много программ растяжки и комплексов на мобильность — но лишь у немногих людей действительно впечатляющий уровень мобильности и гибкости...
  7. Kail

    Скачать Методика растяжек для детей от 7 лет [Екатерина Гурвич]

    Курс научит вас не «рвать» детей и «не устраивать пытки» на уроках, а правильно, грамотно с анатомической точки зрения, с помощью образов (методом йоги) растягивать детей, получающих при этом удовольствие. Материал универсален, рассчитан как на младших школьников (7-10лет) без танцевальной...
  8. Kail

    Скачать Дисплазия соединительной ткани [Лилия Балтикова]

    ТЕМЫ ВЕБИНАРА: Диагностика; Рекомендации для жизни; Противопоказания при ДСТ; «Что попить?» при различных проблемах (сердечнососудистых, глазных, суставных); Биоподдержка детям при ДСТ. В пакет входит: Вебинар "ДСТ"; PDF-файл со схемами; Участие в закрытом вебинаре с ответами на вопросы...
  9. Kail

    Скачать Омоложение всего тела с помощью растяжки и сухожильно-суставной гимнастики. Тариф С Татьяной [Татьяна Вещикова]

    Курс для вас, если вы: Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким Очень мало двигаетесь и хотите размять закостеневшие косточки Имеете лишний вес, и не можете...
  10. Kail

    Скачать Протокол - рекомендации Средства от растяжек [Алена Ковальчук]

    Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья! Содержание: Средства от растяжек Средства против молодых растяжек Лифтинг процедуры Маска от морщин Миндальное масло Для бровей Для ресниц Для...
  11. Kail

    Скачать [Винейро] Нейрокомплекс для детей 5-12 лет

    Нейрокомплекс для детей 5-12 лет Комплекс включает 12 занятий В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков 1 Дыхательные упражнения 2 Глазодвигательные...
  12. Kail

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Апрель 2024 [Виктория Боровская]

    Мы примерили 2 фитнес-лагеря - те, кто любит короткий формат тренировок и «классиков». В апреле в программе тренировок клуба мы чередуем недели - короткая с тренировками до 30 минут и длинная с тренировками до 50 минут. Дополнительно вас ждет каскад бонусных тренировок - кардио, дыхательные...
  13. Kail

    Скачать Растяжки, сила, ловкость в боевой практике [Санг Ким]

    О книге: Санг X.Ким - профессиональный мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом активной спортивной деятельности. Он имеет степени магистра естественных наук по физическому воспитанию и доктора философии в области исследования средств массовой информации. Автор девяти...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  14. Kail

    Скачать Интенсивные жиросжигающие тренировки [Георгий Ёлгин]

    Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий! Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности. Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный...
  15. Kail

    Скачать Онлайн ретрит «Выбирай себя». Тариф Все включено [Александра Рыбакова]

    Ретрит предназначен для каждого, кто хочет чувствовать себя лучше каждый день. Ретрит поможет улучшить физическое и ментальное здоровье, качество вашей жизни. Что в свою очередь высвободит ресурс и энергию на дальнейшую самореализацию и развитие во всех сферах жизни. Если вы хотите чувствовать...
  16. Kail

    Скачать Рожу и останусь девочкой 2.0. Тариф С сопровождением [Вероника Болзан]

    Курс успешных родов "Рожу и останусь девочкой 2.0" I Nika Bolzan Программа: Модуль 1: «Я-беременна» 1. Развитие малыша в I, II, III триместрах. 2. Особенности питания, нормы набора веса. Витамины: да или нет? Доказательная база. 3. Резус-конфликт: развеиваем страхи. Профилактика несовместимости...
  17. Kail

    Скачать [Beauty на Блюде] Журнал-методичка Пошаговое избавление от растяжек [Валерия Поляковски]

    Избавляемся от растяжек! Отличная методичка с пошаговыми инструкциями, благодаря которым Вы избавитесь от растяжек. Содержание: ОБ УХОДЕ Почему? Профилактика Про противорубцовые кремы и мази Кислоты в борьбе с растяжками Волшебное мумие и водорослевые обертывания Салонные процедуры А также...
  18. Kail

    Скачать Фитнес-восстановление после родов [Катя Усманова]

    Избавься от живота, растяжек, целлюлита и верни себе подтянутое тело всего за 2 месяца, не выходя из дома! Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые: не влияют на лактацию; длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит; проходят дома — вам не нужно отлучаться...
  19. Kail

    Скачать Рельефное тело. Тариф Combo 1 [Елена Панова]

    Кому подходит курс: Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц. Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...
  20. Kail

    Скачать 37 асан для растяжки [Сергей Замковой]

    Наверное, обратили внимание, что в последнее время изменилось течение простудных заболеваний и вирусных инфекций. Сейчас очень часто «обычная» простуда быстро спускается вниз, вызывая бронхит или пневмонию. Поэтому перед нами встаёт вопрос: «Что делать?». Наряду с приемом антибактериальных...
Сверху Снизу