привычка
Привычка. Складчины с тегом «Привычка». Только проверенные складчины с тегом «Привычка»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Как воспитать в ребенке привычку быть счастливым [Марина Ступина]
Что вы узнаете? На лекции мы обсудим: Ответственны ли мы за счастье ребенка? Вы поймете, какую роль вы играете в жизни ребенка и почему многое зависит от вас Семилетние циклы жизни Узнаете, как разные периоды жизни влияют на формирование личности и привычек Что такое счастье? Поймете, что на...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Перепрошивка привычек: как за 21 день сменить сценарий жизни [Anna Hardikainena]
«Перепрошивка привычек: как за 21 день сменить сценарий жизни» — это практическая книга о том, как изменить поведение через систему маленьких ежедневных действий. Вместо мотивационных лозунгов автор объясняет, как на самом деле формируются привычки, почему мозг сопротивляется переменам и каким...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Quantum Focus. Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность [Александр Гончаров]
Эта книга предлагает настоящую физику концентрации. Оказывается, одного выдоха, движения глаз или секунды тишины достаточно, чтобы перезагрузить фокус. Всего 1% усилий в нужный момент даёт 100% возврата продуктивности. Вы узнаете: почему долгие попытки «собраться» проваливаются; что такое...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 10 дней осознанных перемен - Быстрый старт к новой привычке. Тариф: Самостоятельный [Ирина Хакамада]
10 дней осознанных перемен. Быстрый старт к новой привычке Практикум, который помогает внедрить одну полезную привычку и создать систему её укрепления всего за 10 дней ИИ-поддержка 24/7 Чёткий план на каждый день Реальные результаты Если устали начинать с понедельника — этот практикум для вас...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Как выработать полезные привычки за 21 день [Бинета Старк]
Устали начинать с понедельника и снова бросать? Как выработать полезные привычки за 21 день это практическое руководство, в котором собрана сжатая и понятная информация без лишней воды. Внутри рабочая методика формирования привычек, основанная на простых и эффективных шагах. Вы узнаете как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Хорошие деньги, плохие привычки [Юлия Рублева]
...Знаете ли вы, что, например, привычка хорошо завтракать и способность копить деньги связаны неуловимой нитью? Я рекомендую вам мой маленький вебинар «Хорошие деньги, плохие привычки». В нем — об этом и многом другом. Магическая связка «меняешь в одном месте, меняется в другом» в теме денег...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Как бросить лежать на диване и начать что-то делать? [Андрей Фурсов]
Как бросить лежать на диване и начать что-то делать? Эта книга объясняет, почему лени чаще всего не существует вместо неё работают усталость, тревога, перегруз и привычка избегать. Вы узнаете, как устроен цикл залипания, почему мотивация не приходит по приказу и что делать, когда сил почти нет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Золотая жила привычки [Радик Яхин]
Книга раскрывает механизм формирования привычек через концепцию «петли привычки» — трёхшагового цикла, включающего сигнал (триггер), действие (рутину) и награду. Автор объясняет, почему мозг не различает полезные и вредные автоматизмы, и показывает, как этот «слепой автопилот» управляет нашим...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету [Екатерина Колчанова, Мария Гельман]
•Бытовые привычки, которые легко внедрить в жизнь от экспертов по бережному потреблению. •Лайфхаки, которые помогут перестать бессмысленно тратить ресурсы и деньги на то, в чём нет необходимости. •Кухня, дом, гардероб, мусор, праздники, путешествия и многое другое — учимся бережливому стилю...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как перестать откладывать дела на завтра [Елена Вальяк]
Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня? Это может быть очень уютной привычкой, которая появилась еще в детстве, и с тех пор стала вашей "второй натурой". И если в детстве этот способ уходить от ответственности и пытаться не делать те дела, которые совсем не хотелось делать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Иностранные языки
-
Скачать Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь [Стивен Грифф]
Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Сила привычек. Как изменить жизнь за 21 день [Артем Демиденко]
О книге Сила привычек: Как изменить жизнь за 21 день» — это ваш практический путеводитель в мир перемен и личностного роста. В книге раскрываются секреты формирования и трансформации привычек, которые влияют на каждую сферу жизни. Вы узнаете, как осознанность, мотивация и правильные техники...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время [Андрей Миллиардов]
«Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время» — это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанной, наполненной и продуктивной жизни. Книга объединяет ключевые принципы самоорганизации, фокусировки, управления энергией и целеполагания в единую живую...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тупить - привычка бедности: как достичь не материального богатства [Виталина Кригер]
«Тупить — привычка бедности» — принцип популярного блогера и предпринимателя Виталины Кригер, применимый не только к сфере финансов, но и к жизни в целом. Каждый человек хочет быть нужным, востребованным, значимым. В книге вы найдете рекомендации и задания, которые помогут вам подступиться к...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь [Леонид Кроль]
Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Level One] Любимые привычки: сила простых действий [Татьяна Смирнова]
Между успешными и неуспешными есть важное отличие — привычки Хотите рельефный пресс? Ежедневные упражнения по 10 минут будут несоизмеримо эффективнее, чем 5 часов в зале, но за один раз. И так со всем: выучить язык, разобраться в вине, накопить деньги на путешествие мечты, научиться писать код и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Сначала сложно, потом привычка [Деймон Захариадис]
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни В этой книге Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 100 способов бросить курить [Роман Бессонов]
"100 способов бросить курить" — это практическое руководство для тех, кто решил избавиться от зависимости от табака. Книга предлагает 100 проверенных методов и подходов, основанных на опыте людей, успешно бросивших курить. Здесь вы найдёте как психологические стратегии, так и физические методы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Жизнь на автомате. Откуда берутся привычки [Артем Демиденко]
Жизнь на автомате Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Осознавание. Ясность Себя. Тариф Золото [Елена Ачкасова]
Этот практикум — приглашение выйти за пределы ума и распознать Истину. Ты — Осознавание. Всё, что нужно — заметить это прямо сейчас. Ты когда-нибудь задумывался, как создаётся реальность? Откуда появляется то, что ты называешь «миром», «жизнью»? И кто или что наблюдает за этим процессом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика