1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова
3. Pilates Mat...
Много миллионов лет назад человек встал на две ноги. Это повлекло за собой цепочку большого количества изменений от анатомии и биомеханики до способа существования и общения.
Сегодня мы мыслим, ставим цели и, не задумываясь как, двигаемся: бегаем, прыгаем и, конечно же, ходим.
Походка- один из...
Высшее метафизическое образование. Спустя сто лет, фамилии Ульянов и Романова снова пересеклись, чтобы сделать революцию, но на этот раз созидательную и во благо мира. Это курс для тех, кто готов к максимально глубокому погружению в законы мироздания и трансформации своей жизни. Тариф "Участник"...
Научитесь увольнять правильно, максимально предсказуемо, без страха и моральных дилемм
Как процедурный, юридический, кадровый и моральный вызов для любого управленца и его компании превратить в управляемый процесс
Тренинг для Вас если:
Вы - руководитель с хотя бы одним сотрудником в подчинении...
Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория
Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...
НА ОБУЧЕНИИ ПОСТРОИМ ВЫКРОЙКУ ПО МЕРКАМ, СВЯЖЕМ ДЕТАЛИ И ВЫПОЛНИМ ПОЛНУЮ СБОРКУ
ОБУЧЕНИЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ МАШИН 5 и 7 КЛАССА (достаточно одной фонтуры)
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:
- ВСЯ ОБУЧАЮЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДСТАВЛЕНА В ВИДЕО МАТЕРИАЛАХ, КОТОРЫЕ ПОЭТАПНО БУДУТ ДОБАВЛЯТЬСЯ НА ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ...
Хочешь похудеть?
Не садись на диету, пока не попробуешь правильное питание!!!
РЕШАЙСЯ! Сейчас или никогда!
Кому идеально подойдёт наш курс:
Молодым мамам, которые поправились после родов.
Женщинам после 40 и 50 лет.
Тем, кто так и не похудел после декрета.
Тем, кто хочет не просто похудеть...
Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ)
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...
М.: Рипол Классик, 2014. — 228 с. — (Ваша тайна). — ISBN: 978-5-386-07824-9.
Современный мир наполнен символами и знаками, имеющими зачастую несколько значений. В таком разнообразии сложно ориентироваться. Эта книга поможет выделить те символы, которые способны привлечь позитивную энергию...
СПб.: Вектор, 2009. — 92 с. — (Целебник. Лечит природа). — ISBN: 978-5-9684-1301-7.
С древних времен известен людям метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы...
М.: Рипол Классик, 2013. — 192 с. — (Ваша тайна).
Каждый человек имеет право жить в материальном благополучии, если сам того хочет. Как достичь такого благополучия, если все усилия по развитию бизнеса, карьерному росту или поиску работы оказываются бесплодными или приводят к незначительным...
Тема движения сейчас очень востребована. Каждый знает, что движение - это жизнь. Но какое влияние на тело, точнее на основные системы органов, оказывает движение, мы слышим чуть реже.
Томас Майерс связал движение и состояние организма в единое целое через термин «Пространственная медицина»...
РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023
1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Пилатес с роллом
Преподаватель: Ирина Олокина
2. 10.05 - СРЕДА (в записи)
Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
3...
Водолазка Гольф [knit_romanova]
Ольга Романова
На обучении построим полноразмерную выкройку по меркам, свяжем гольф и выполним сборку
для работы подойдет как 2ф машина, так и 1ф
Справятся даже начинающие
Вся информация представлена в видеоматериалах
Понадобится ~ 150 гр кашемира...
Это простая, доступная книжка поможет вам погадать в любой момент. Карты Таро и игральные карты, колода Марии Ленорман и гадание на костях и домино, триграммы китайской Книги Перемен и старинное русское гадание на зеркале. Здесь описаны самые популярные и распространенные виды гаданий.
Файл...
Построение базовой конструкции по индивидуальным меркам с учётом особенностей фигуры. Моделирование- внесение изменений для вязания разных моделей (палаццо/джоггеры).
Вся информация представлена в видео материалах.
Курс подходит для начинающих.
Обучение рассчитано на вязание брюк на 1ф и 2ф...
ИНТЕНСИВ по КАПОРУ
11-12 сентября
Модный и тёплый головной убор к наступающему сезону
Вяжется на одном дыхании
Я подробно показываю в видео уроках все этапы, не упуская мелочейпоэтому точно получится с первого раза даже у начинающего
Предлагаю связать капор из кашемира или...