Формат - pdf
Объем: 163 стр.
Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге нутрициолога Ксении Чёрной, основателя...
ОНЛАЙН-КУРС
«Твоя здоровая кожа»
для вас, если...
Вы комплексуете из-за прыщей на лице
Процедуры косметолога не особо эффективны
Просыпаетесь с отеками и кругами под глазами
У вас растут волосы на лице
Чувствуете стянутось, шелушения на сухой коже
Постоянно используете пудру от жирного...
Обрести энергию и бодрость на целый день
Легко просыпаться по утрам без будильника
Справиться с одышкой и сердцебиением, крепкие ногти, живые волосы
Предотвратить серьезные последствия железодефицита
Получить список анализов, который покажет истинную картину
Понять настоящие причины вялости...
Здоровый желудочно-кишечный тракт – ключ к хорошему самочувствию и долголетию
Авторская онлайн-программа красоты и здоровья от нутрициолога международного уровня Ксении Чёрной (@wellness.genetics)
Красота, уверенность в себе, отличное самочувствие и лёгкость начинаются изнутри.
Организму...
3 главных результата после прохождения:
Оцените состояние здоровья с помощью результатов лабораторных анализов
Получите рекомендации по питанию для быстрого восстановления
Восполните дефициты восстанавливающих витаминов и минералов, с помощью нутрицевтиков
ПРОГРАММА КУРСА
ВВЕДЕНИЕ
Узнаете...
Верните энергию и нормализуйте иммунитет себе и своей семье после праздников!
Для активной жизни, хорошего настроения и долголетия без врачей и медикаментов!
Для нормальной работы организма должен соблюдаться баланс витаминов и минералов. В осенне-зимний период этого сложно добиться, особенно в...
Специально для вас мы разработали программу PRO-Здоровое тело, в которой есть всё необходимое, чтобы привести себя в форму:
тренировки
советы по питанию
алгоритм для сохранения мотивации
советы по подбору БАДов и нутрицевтиков
Программа создана на основе комплексного подхода к красоте и...
ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАЖНО УЧАСТВОВАТЬ, если вы хотите
01 Красиво выглядеть и наслаждаться своим отражением в зеркале
02 Быть здоровой и растить здоровых детей
03 Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
04 Иметь здоровую упругую кожу, крепкие ногти, живые волосы
05 Разбираться в...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРОГРАММЕ:
Продолжительность программы - 3 недели и 9 модулей для изучения
Периодичность занятий - 3 раза в неделю по 20 минут
Перечень практических рекомендаций от эксперта по питанию Ксении Чёрной
Рецепты для здоровья и красоты кожи в каждом занятии
Удобный Трекер привычек для...
НАША МИССИЯ ~
Готовить вкусно и полезно - это не значит дорого.
Блюда от шеф-повара - не значат сложные.
Мы подобрали для вас простые в приготовлении и сбалансированные блюда для вашего рациона, которые вы сможете приготовить дома!
БУДЬ ПЕРВЫМ В НОВОМ КУРСЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ "PRO-ЗДОРОВЬЕ" И ПОЛУЧИ...
Специально для вас мы разработали программу PRO-Здоровое тело, в которой есть всё необходимое, чтобы привести себя в форму:
тренировки
советы по питанию
алгоритм для сохранения мотивации
советы по подбору БАДов и нутрицевтиков
Программа создана на основе комплексного подхода к красоте и...
Программа укрепления иммунитета «Антивирус»
4 шага к красивой коже
«PRO-Здоровое Тело» — нутрициология, психология и фитнес
Запись марафона «Полезные Плюшки» от Ксении Черной и шеф-повара Романа Палкина
Запись марафона «Уха из петуха» от Ксении Черной и шеф-повара Романа Палкина
Запись марафона...
Пост — не диета и воздержание от определенных видов пищи — не самоцель, а одно из средств духовного возрастания, которое предлагает нам церковь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Превратить постные дни в открытие новых вкусов, готовя вегетарианские блюда, —...
Программа для Вас если:
На Вашей коже лица появились акне, прыщики
Вы заметили, что кожа тела стала дряблой и потеряла упругость
У Вас постоянно не хватает мотивации заниматься собой - работа и семья занимают все время
У Вас есть нарушение ЖКТ: запоры, диареи, вздутие живота и Вы уже...
Комплексная программа омоложения лица с помощью эфирных масел
Эфирные масла издавна используют для омоложения и красоты. На программе вы научитесь раскрывать свойства масел, использовать их для разглаживания морщин на лице, повышения упругости и увлажненности кожи.
НА ПРОГРАММЕ ВЫ...
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Быть здоровой и растить здоровых детей
Подбирать для себя индивидуальную систему
Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре
Покупать безопасные для здоровья продукты
Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
Избавиться от болезней жкт...
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ КУРСА «PRO-ЗДОРОВУЮ ЕДУ»:
В приготовлении используются доступные и понятные продукты
Время приготовления составит от 15-45 минут на каждый прием пищи
У вас будут видео-уроки с пошаговыми рецептами блюд от Романа
Практические советы от нутрициолога Ксении Черной
Рецепты...
На вебинаре будем разбирать:
Питание для подготовки к беременности
Оптимальные показатели здоровья
Витамины и минералы
Фолатный цикл
Нутрицевтики для мужчин
Метелирование
Подготовьтесь к курсу
Для лучшего понимания можно сдать следующие анализы:
Общий анализ крови
Биохимия крови базовая...
На вебинаре будем разбирать:
признаки анемии;
влияние на организм;
виды анемии;
причины возникновения анемии;
кофакторы для усвоения железа;
разбор показателей по анализам;
коррекция питания;
нутрицевтическая коррекция.
Вебинар для тех у кого
Постоянная усталость
Головокружение
Выпадение...