Андрей Панфёров – психолог и автор метода COR. На протяжении многих лет он исследует вопрос, который волнует практически каждого человека: почему мы понимаем, что нужно делать, но продолжаем действовать себе во вред? Почему страх, тревога, обида, чувство вины и внутренние противоречия...
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
быстрого снижения уровня тревожности;
работы со стрессом и посттравматическим синдромом.
В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по проживанию эмоций (EFT Practitioner, эмотолог)...
Оказывается, мы почти ничего не знаем о том, как работает наш мозг. А ведь именно он управляет нашей болью. Вот почему мы годами лечим спину уколами, принимаем таблетки при головных болях, проводим бесконечные обследования при хронических заболеваниях, а результата практически нет. Ведь боль...
Глубинная работа с эмоциями, ресурсом и внутренним состоянием.
Практики Деньги:
9 медитативных практик:
освободите зажатые эмоции, мешающие зарабатывать и находить новые возможности
высвободите энергию для финансового роста
проработаете внутренние причины финансовых трудностей, долгов и...
Ты просыпаешься уставшей. За день сто раз хочешь закричать, срываешься
на близких, а потом ненавидишь себя.
Обещаешь себе: «Больше не буду». Будешь. Тебя не учили по-другому. С дет-
ства ты слышала: «Не плачь, не злись, будь удобной». Теперь ты взрослая, ум-
ная, сильная, но эмоции никуда не...
Ты научишься создавать Reels, которые работают на тебя: привлекают внимание, растят аудиторию и усиливают твой личный бренд.
Больше никаких «не знаю как снять», «что придумать» и «почему не залетает».
Кому подходит:
Начинающий автор
Хочешь начать снимать, но не знаешь как? Нужны простые шаги...
Вы умны, образованны и всё равно теряете деньги? Дело не в рынке, а в том, как ваш мозг реагирует на страх, жадность и панику. Эта книга — не про инвестиции. Это — про вас.
Нейробиология, поведенческая психология и живые примеры покажут, почему мы продаём на дне и покупаем на пике. И как...
Гайд «Как за 7 дней забыть бэушного и вспомнить себя» от Евгеники — это честная и живая инструкция по восстановлению после расставания.
Без иллюзий и «розовой психологии»: с юмором, разбором реальных эмоций и практическими упражнениями, которые помогают отпустить прошлое, вернуть самооценку и...
Эта книга – о том, как восстановить контакт с собой, понять истинные причины лишнего веса и создать условия, в которых стройность становится естественным следствием внутреннего благополучия.
Автор книги – клинический психолог, специалист по психосоматике и эмоционально-чувственному интеллекту...
Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если вас взяли в заложники собственные эмоции?
Один из самых известных клинических психологов Латинской...
Почему эмоции становятся болезнями?
Как непрожитые чувства превращаются в симптомы?
Эта книга — энциклопедия психосоматики и пошаговое руководство к исцелению.
Вы узнаете, как связаны гнев и печень, страх и кишечник, стыд и иммунитет, и научитесь слышать язык своего тела, чтобы восстановить...
О книге
Данная аудиокнига – ваш личный путеводитель по миру чувств.
Вместо шаблонных советов – осознанный подход: зачем нам зависть, как злость помогает выстраивать границы, а страх – двигаться к мечте?
Развивайте эмоциональный интеллект и открывайте новые горизонты личного счастья!
Приглашаем...
Боль, тревога, постоянное напряжение, усталость… Иногда привычные симптомы возвращаются снова и снова, даже когда медицинские обследования не находят серьезных причин. Эта рабочая тетрадь поможет выйти из замкнутого круга автоматических реакций, разобраться в том, что стоит за вашим состоянием...
Методики оздоровления и эстетической коррекции
«Холка» – это системная проблема, а не косметический дефект.
Локальные манипуляции в этом случае дают временный результат и зачастую лишь усиливают спазм. В этом вебинаре мы разбираем истинные причины формирования проблемы у клиента: постуральные...
Про вебинар
Диссоциация с телом позволяет личности мочь больше. Но какова цена?
Тело устало, а его заставляют работать. Тело хочет есть, но вынуждено ждать обеда еще два часа. Тело не хочет вставать утром, но на что жить? Где грань, когда "надо" становится жестокостью по отношению к себе? Как с...
Игра с вопросами, которые помогают лучше узнать друг друга и сблизиться на эмоциональном уровне
Игра подходит как для тех, кто уже в отношениях, так и для первых свиданий, чтобы лучше узнать друг друга и зафиксировать мысли друг на друге, на положительном. Или понять, что с этим человеком вы...
Что управляет нашими страхами, радостями и гневом? Универсальные законы природы или тонкая работа культуры? Ян Плампер в своей фундаментальной монографии "История эмоций" приглашает вас в захватывающее интеллектуальное путешествие по одной из самых горячих областей современной науки...
Для кого:
1.Тебе интересно работать над собой, разбираться как устроены люди, и как всё работает внутри нас.
Тебе Всегда была интересна психология, давно работаешь над собой, многое пройдено. Нравится видеть как меняется эмоциональное состояние от работы над собой, как становится легко и...
Менопауза - не конец молодости, а начало нового, осознанного этапа. Это естественный физиологический процесс, через который проходит абсолютно каждая женщина. Понимание особенностей этого периода и грамотная поддержка тела и психики позволяют сохранить высокое качество жизни, энергию и радость...
Каждый урок включает разбор жизненных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. На их основе мы научимся выстраивать правильную реакцию на разные ситуации.
Как не поддаться на провокацию конкурента?
Как реагировать на оскорбления и обесценивание начальника?
Как сохранить спокойствие при...