Скачать [Zanimatelnayashkola] Энергоблок [Надежда Надёжная]

Энергетический блок (первый блок мозга) отвечает за регуляцию тонуса и бодрствования, участвует в организации внимания и памяти.

Представьте, что Вам очень хочется спать, глаза просто слипаются, но Вас заставляют закончить бумажную работу. Информация не воспринимается, из рук все валится.. Вот так себя ощущает ребёнок с нарушениями энергетического блока мозга.

Признаки нарушения развития энергетического блока мозга у детей:
ребёнок быстро истощается, утомляется, перестает воспринимать информацию на уроке;
моторно неловок - все время что-то роняет, задевает, все у него валится из рук, часто спотыкается и в целом излишне неуклюж;
различные лишние движения во время основной деятельности (например, делает уроки и болтает ногой, высовывает язык во время письма);
часто дети бывают эмоционально неуравновешенными;
общая невнимательность и рассеянность;
часто отвлекается на внешние раздражители;
при этом также и часто богатая речь и хорошо развитое мышление.

Коррекция нарушений:
РАСТЯЖКИ. Способствуют оптимизации мышечного тонуса, повышению уровня психической активности. Во время упражнений улучшается кровообращение, происходит насыщение клеток кислородом. Да и вообще, это естественный процесс после сна. Все мы любим потягушки-растягушки-вырастушки. Вспомните котиков после сна. Всем нам после сна надо взбодриться, и растяжки здесь идеальны)
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ способствуют усиленному снабжению кислородом всех органов и тканей организма
ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - если объем зрительного восприятия сужен, периферийное зрение не развито, то ребёнок слишком быстро устает. И тут проявляется взаимосвязь - если ребёнок видит фрагментарно, то он и слышит фрагментарно, не все сказанное учителем будет уловлено
МАССАЖ - все, кто раз попробовал помассировать мочки ушей, пройтись пальцами по голове, шее, плечам, мгновенно чувствовали прилив энергии и улучшение общего состояния. Хороши и массажные коврики. Общий массаж также очень желателен два раза в год.
ПРОГУЛКИ ежедневные и активные
А ЕЩЕ - режим дня, контрастный душ, балансборд, упражнения на межполушарное взаимодействие.

В этом сборнике вы найдёте комплекс упражнений, которые мы ежедневно делаем перед школой. Растяжка занимает 7-8 минут, дыхательные упражнения 2-3 минуты и в школу идёт бодрый активный ребёнок!