Скачать Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее [Алексей Гольдман]

Хотите учиться новому без стресса и «тумана в голове»?
Откройте секреты вашего мозга!
Эта книга простыми словами покажет:
- Как мозг любит учиться (нейропластичность без заумных слов).
- Почему 5 минут в день эффективнее 2 часов раз в месяц.
- Как ошибки становятся вашими лучшими учителями.
- Роль сна, движения и доброты к себе в успехе.
- Где взять энергию и не сгореть.
Перестаньте откладывать! Практичные инструменты, научная основа, поддержка на каждом шагу. Начните строить свой навык сегодня.
Формат: epub, fb2, pdf, mobi