Скачать [Stepik] Ресурсная психология для регента + кейс как избежать выгорания [Татьяна Грекова]

Kail · 01.08.2026

Нужна ли психология регенту? Психология - очень многогранный инструмент. Как им пользоваться, чтобы в разы повысить качество своей жизни и удовлетворение работой, сохраняя при этом свой ресурс? Есть ли секреты внутренней устойчивости? Безусловно, это одна из эффективнейших профессиональных компетенций регента как руководителя.

Чему вы научитесь

Научитесь разбираться в типах личностей, типах защитных механизмов психики, причинах формирования характера
Освоите приемы развития эмоционального интеллекта
Узнаете, как мотивировать себя и других
Научитесь сохранять свой внутренний ресурс
Узнаете секреты внутренней устойчивости
Начнете разбираться в техниках слушания: как слушать так, что вас слышали?
Изучите приемы повышения психологической культуры
Узнаете природу конфликтов и способы их разрешения
Научитесь приемам саморефлексии и самоконтролю
Освоите приемы управления стрессом
Познакомитесь со всей палитрой эмоций

О курсе

Как с помощью психологии повысить качество своей жизни и удовлетворение работой, достигать более высоких результатов в своей деятельности, что говорить, чтобы вас слышали?
Этот курс рассказывает простыми словами - в вопросах и ответах, что может стать ключом к сохранению баланса, личностному росту и здоровому взаимодействию с людьми, как регенту развить важные для работы с людьми психологические компетенции.
Как управлять стрессом, разрешать межличностные конфликты, задавать правильные вопросы, зачем учиться эмпатии?
В чем может пригодиться знание типов людей?
Что научиться делать для внутренней устойчивости? Благодаря курсу чувство удовлетворения от работы возрастет в несколько раз, а внутренний ресурс - увеличится в сотни раз!
Но самое главное - это бонус - прекрасные открытия и вау-эффекты на практике - подлинная радость от взаимопонимания станет вашей постоянной спутницей!

Для кого этот курс
Этот курс адресован как новичкам, так и опытным регентам. Он для тех, кто готов и желает развиваться, кому важны другие люди, хорошие отношения в коллективе, благоприятный психологический климат, кто хочет научиться сохранять свой ресурс, овладеть приемами эмоционального интеллекта и развить эмоциональную стабильность.

Наши преподаватели
Татьяна Михайловна Грекова.Московский государственный педагогический университет им. Шолохова, Институт языкознания РАН, Институт организационной психологии. Институт современного образования. Помогаю учиться без нервов и боли.
Психолог, искусствовед, филолог, педагог. Мастер вдохновения, переводчик с птичьего языка на человеческий.

Как проходит обучение
Этот курс предполагает самостоятельное изучение в комфортном для вас темпе. Прикосновение к психологии - за чашечкой кофе, никаких домашек и тестов - только полет мыслей, идей и вдохновение.

Программа курса
Психология личности
1.Зачем регенту психология?
2.Откуда берутся характеры?
3.Типология личности и виды психологических защит.
4.Эмоциональный интеллект. Секреты устойчивости.
5.Эффект от приёмов слушания.
6.Психологическая культура.
7.Какой может быть мотивация?

Профилактика профессионального выгорания
1.Приёмы сохранения внутреннего ресурса.

Решение конфликтных ситуаций
1.Способы решения конфликтных ситуаций.