Скачать Йога-нидра. Сон, который лечит душу [Ведана Солярис]

[Kail]

Ссылка на картинку

Эта книга — это глубокая, пошаговая система исцеления нервной системы через древнюю практику йога-нидры — «сна йога». Автор, проведёт вас от полного обесточивания к глубокому восстановлению.

Вы узнаете:

• как за 10 минут снять головную боль;
• как избавиться от панических атак;
• как перепрограммировать страхи;
• как обрести сон, который действительно лечит.

Вас ждут нейробиология, психосоматика и проверенные тысячелетиями практики, адаптированные для жителя мегаполиса.

Показать больше