Скачать High Heels. Тариф Без обратной связи [Кристина Кулакова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Программа:
Base&Body
-Моя разминка
-Танцевальные термины и база
-Шея и плечи
-Грудной отдел
-Руки и кисти (Растяжка/подкачка)
-Руки и кисти (Пластика)
-Бедра
-Стопы + баланс
-Общие упражнения по растяжке
-Общие упражнения по подкачке
-Упражнения для координации
-Разминка на каблуках
Technical
-Перенос веса и работа

стоп на каблуках
-Базовые движения на каблуках
-Hair performance (работа с волосами)
-Баланс и вращения
-Волны
-Партер
Improvisation
-Как настроиться на импровизацию
-Основы импровизации
-Импровизируем на основе базы
-Музыкальность 1
-Музыкальность 2
-Концепции

Показать больше