Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 449 440
- Реакции
- 44 621
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Каскад планок [Виктория Боровская]
- Ссылка на картинку
-
Брось себе вызов и докажи, на что способен
День 1
Каскад 3Д-динамических планок
День 2
Вертикальные планки
День 3
От простых к сложным планкам
День 4
Кардио из планок
День 5
Волны и сфинксы
День 6
Боковые линии тела и планки
День 7
Интеграция и вызов себе
- Сделаем живот подтянутым
- Укрепим мышцы тазового дна
- Добавим рельеф спине, рукам и талии
- Увеличим тонус всех мышц тела
День 1
Каскад 3Д-динамических планок
День 2
Вертикальные планки
День 3
От простых к сложным планкам
День 4
Кардио из планок
День 5
Волны и сфинксы
День 6
Боковые линии тела и планки
День 7
Интеграция и вызов себе
Показать больше