Скачать [fit-menu] Торопыжка Летняя любовь на 1500 ккал [Евгения Уварова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Сезонная новинка, которая на все 100500 оправдывает своё название! Идеальная программа питания, созданная специально для лета, где каждый день ждут вкуснейшие блюда без лишних хлопот.

Здесь собрано огромное количество новых рецептов: гнездо «Бургер», сырные пончики, шанежка с грибами, пицца «Болоньезе», лепешка из консервированной кукурузы с сыром, кабачковый блин с сыром и ветчиной, бедро индейки в пряном маринаде, бомбочка из грудки с грибами, рубленые котлеты из трески и креветок, орзо Болоньезе и многое-многое другое! А также уже полюбившиеся пользователям FIT-MENU ранее. Абсолютно каждый член семьи найдёт себе блюдо по душе.

И, конечно, какое лето без мороженого? В новинке «Торопыжка. Летняя любовь» вас ждут сразу несколько потрясающих вариантов любимого лакомства: ванильное, шоколадное, клубничное, карамельное... А ещё пудинги и изумительные слойки со свежими ягодами и фруктами!

Фруктов, ягод, овощей и зелени в программе питания — настоящий океан! Всё для того, чтобы лето приносило только удовольствие, без стресса и ущерба для фигуры.

Меню «Торопыжка. Летняя любовь» рассчитано на 4 недели. Создано в лучших традициях семейства «Торопыжек», где готовка максимально простая и занимает до 30 минут в день на все приёмы пищи.

Продуктовая корзина средней ценовой категории, максимально приближена к бюджетной. Раз в неделю по четвергам — день с рыбой и морепродуктами для ещё большего разнообразия рациона.

Программа подходит для похудения в быстром и плавном темпе, а также для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам.

Время на приготовление: до 30 минут в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория

Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: -
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -

Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.

КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.

Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.

В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.

Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.

Показать больше