Скачать [fit-menu] Пасхальное меню на 1500 ккал [Евгения Уварова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Эксклюзивная новинка FIT-MENU специально для праздника светлой Пасхи — идеальное сочетание классики и гастрономических открытий.

Новинка «Пасхальное меню» — 2-недельная программа-конструктор с КБЖУ к каждому приёму пищи, где есть всё и даже чуть больше:
— разные варианты творожной пасхи и куличей, в том числе и готовые варианты из магазинов;
— оригинальные вторые блюда;
— шикарные салаты.

Меню в средней ценовой категории, чтобы праздничные дни не ударили по семейному бюджету. Но при этом с максимально разнообразной продуктовой корзиной: мясо, птица, рыба, морепродукты.

Использовать программу питания можно круглый год, куличи — это те же самые кексики, а пасха — творожная масса с разными добавками, всё это идеально вписывается в рацион.
В комплекте с новинкой «Пасхальное меню» идёт авторский иллюстрированный сборник идей и рецептов для Пасхального стола:

— домашняя пасха;

— творожный кулич;

— трендовые варианты глазури для куличей;

— съедобные украшения, с которыми справится даже новичок;

— проверенные варианты окрашивания яиц натуральными красителями.

Новинка «Пасхальное меню» подходит для питания всей семьи, беременным и кормящим женщинам.

Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория

Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты:+
Супы: -
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -

Программа питания включает в себя 14 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.

Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.

В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.

Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.

Показать больше