Скачать [fit-menu] Дурдом как вкусно-2. Калорийность 1200 ккал [Евгения Уварова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Вы получите: фитнес меню Дурдом как вкусно - 2!
Калорийность 1200 ккал

В чем особенность программы?

• Каждый день — плотный ужин) Обязательно с куском мяса!) Салатика нам мало.
• Из мяса — куриная грудка, индейка, сёмга, говядина, печень, сердечки, креветки. Рыбы мало (мы ее не любим).
• Много умопомрачительных десертов (клубничная панакотта, ванильный и шоколадный (пудинги)! Выпечка (шоколадные кексы, ватрушки с клюквой)! Мороженое, карамельные пирожные!
• Меню средней ценовой категории.
• Идеально для тех, кто хочет сбросить вес или поддерживать форму, но не думать постоянно, что же приготовить?

Время на приготовление: до 1,5 часа в день

Показать больше