- #SkladchinaVip
- #1
[easyzozh] Колени без боли [Александра Коробейникова]
Курс, который поможет снизить боль и дискомфорт в коленях через укрепление мышц и связок.
Курс поможет:
Тренировка длится ~40 минут.
Необходимое оборудование:
Курс, который поможет снизить боль и дискомфорт в коленях через укрепление мышц и связок.
Курс поможет:
- уменьшить боль и дискомфорт в коленях
- укрепить мышцы и связки
Тренировка длится ~40 минут.
Необходимое оборудование:
- стул
- набор коротких фитнес-резинок
- мяч (теннисный/для МФР)
Показать больше