Скачать [Центр женского здоровья «Я»] Пакет #3 «Я здорова» + «Я беременна»

[Kail]

Ссылка на картинку

Пакет #3 «Я здорова» + «Я беременна»
«Я здорова»

• Упражнения интимной гимнастики на работу мышц тазового дна
• Базовые привычки здоровой жизни
• Знания анатомии и физиологии женского организма
• Работа с проблемами пищеварительной системы
• Технология укрепления глубоких мышц живота
• Вакуумные и дыхательные техники
• Навык поддержания правильной геометрии тела
• Технология занятий с интимными тренажерами

«Я беременна»
Курс, который поможет родить легко и уверенно
Ты легко подготовишься к родам и бережно восстановишь свое тело в кратчайшие сроки благодаря интимной гимнастике, тейпированию и рекомендациям гинеколога и остеопата.
А также узнаешь всё об уходе за новорождённым и организации грудного вскармливания.

• Трансформируешь свой страх перед родами в новые знания — приобретёшь опору и уверенность.
• Освоишь интимную гимнастику, способствующую профилактике опущения внутренних органов, недержания, варикоза.
• Сформируешь навыки расслабления в родах и подготовишь дыхательную систему.
• Поймёшь, как правильно ухаживать за малышом и легко наладишь грудное вскармливание.

Стоимость: 5 500р. (вместо 35 360р.)

Показать больше