Скачать 900 лет: Как жить долго и со смыслом [Владимир Маркин]

[Kail]

Ссылка на картинку

Почему одни живут до ста лет, сохраняя ясность ума и радость — а другие угасают в шестьдесят?
Ответ есть — и он не в дорогих клиниках и модных диетах.
Библия, наука о теломерах, голубые зоны планеты, мудрость умирающих и формула китайского долгожителя — всё это складывается в одну картину.
Долгая жизнь — это не удача. Это выбор. Который делается каждый день.

Показать больше