Кейт Джеймс предлагает интровертам (и не только) с помощью ее книги «Гайд для интроверта» найти собственный комфортный путь к уверенности и нетворкингу, без потери заряда в своей социальной батарейке.
В этой книге Кейт описала универсальные ключи к раскрытию собственного потенциала. Основываясь...
Я чувствую выгорание.
Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать свои...
О книге
Невероятная книга о том, как можно потерять и найти себя снова. Кем мы становимся, когда наш мозг перестает функционировать как раньше? Меняется ли человек в результате таких нарушений и может ли расстройство сознания положительно отразиться на его работе? Все, что касается слабоумия...
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»
Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом...
Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.
Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника...
Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где обыденное наполняется глубоким смыслом, ум пребывает в состоянии покоя и умиротворения, а ваше истинное «Я» пробуждается. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту жизни в мельчайших деталях. Практикуя...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из...
«Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». Этот совет каждый слышал хотя бы раз. Но обычно советчик инструкций не прикладывает. Тем временем значимая часть жизненных проблем возникает и разрастается именно по причине сформировавшегося отношения, ограниченной картины мира, узкого...
О книге
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности...
Садхгуру – йог и коуч ведущих мировых компаний, и он уверен: йога способна изменить жизнь. Чтобы помочь каждому сделать первые шаги в ее освоении, он разработал систему «Внутренняя инженерия». Это практическое руководство, написанное простым языком, поможет каждому достичь благополучия и...
О книге:
Знаменитый метод Сильвы поможет вам выявить в себе задатки к нестандартному восприятию, научиться интерпретировать скрытую информацию и использовать ее для улучшения всех сторон своей жизни, включая здоровье, благосостояние и отношения с людьми.
Для широкого круга читателей.
Формат...
Книга Мишеля Одула — это своего рода уникальный учебник, который «научит» нас расшифровывать сигналы своего тела, понимать, что с нами происходит, и попытаться понять свой организм. Автор говорит о том, что важно не просто заявить: если у вас болит там-то, то это говорит о том-то. Важно...