психология стресса
Психология Стресса. Складчины с тегом «Психология стресса». Только проверенные складчины с тегом «Психология Стресса»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Энциклопедия быстрых знаний. Психология. Комплект из 4 книг [Эксмо]
«Энциклопедия быстрых знаний. Психология» – ваш универсальный помощник для тех, кто хочет всё успеть и жить в гармонии с собой. В сборник вошли четыре книги, каждая из которых раскрывает важные стороны современной психологии: практические советы по психосоматике и управлению телом, эффективные...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло. Аудиокнига [Стефани Фу]
Аудиокнига БезПДФ-файла О книге Пронзительные мемуары журналистки Стефани Фу о тяжелом детстве и одновременно увлекательное медицинское расследование, подарившее надежду исцеления тем, кто страдает от ПТСР. В детстве Стефани точно знала, почему ее мама вечно расстроена. Причина ее «несчастий»...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Неврозы: клиника, профилактика, лечение. Аудиокнига [Михаил Литвак]
Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психосоматика. Для тех, кто хочет все успеть. Аудиокнига [Эксмо]
Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [МИФ] Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости [Итан Кросс]
Новая книга Итана Кросса — эксперта по изучению сознания, которого ставят в один ряд с Даниэлем Канеманом, Дэниелом Гоулманом и Кэрол Дуэк, автора "Внутреннего голоса" (права проданы на 40 языков). В этот раз он собирает научные исследования в цельную систему управления тревогой, гневом и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Неврозы: Клиника, профилактика, лечение [Михаил Литвак]
Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта. «Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нервной системы. Она помогает разобраться, почему возникают стрессы и тревоги, рассказывает, как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел [Исраа Насир]
Токсичная продуктивность — проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Альпина] Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях [Илья Шабшин]
• 40 жизненных ситуаций и готовые психологические приемы, которые помогут справиться с ними самостоятельно • Для тех, кто не готов к психотерапии, но хочет научиться помогать себе без посторонней помощи • Практичный формат: инструменты для самопомощи в стрессовых, тревожных или конфликтных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых [Юлия Тивелькова]
Короткое слово "горе" все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Тревожность, неврозы и... любовь. В кабинете у практикующего психолога [Иосиф Гольман]
Тревожность, неврозы и... любовь В кабинете у практикующего психолога Читатель узнает, как распознавать тревожные сигналы психики, понимать природу эмоциональных трудностей и находить пути к душевному равновесию. Все рекомендации проверены практикой и изложены так, чтобы быть полезными в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психология стресса, или Стресс жизни и здоровье [Алексей Орган]
Содержание книги весьма уникальное по следующим причинам: она написана автором имеющим свой особый взгляд на излагаемую тему, сочетающую восточные и западные концепции на проблему человека и окружающего мира. В ней затронуты волнующие всех людей вопросы стресса, здоровья и исцеления. В книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психология боевого стресса и стресс-менеджмента 2-е издание. Учебное пособие для вузов [Александр Караяни]
Описание книги Эта книга о том, какое мощное влияние на военнослужащего оказывает участие в боевой деятельности. В ней научно, но простым языком раскрываются такие сложное явления, как боевой стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматический рост. Пособие — уникальное...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Институт прикладной психологии в социальной сфере] Все, что нужно знать о стрессе и выходе из него
Программа дополнительного образования Для тех, кто: интересуется психологией, хочет разбираться в теме; хочет узнать всё о развитии стресса; планирует узнать, как помочь себе и близким определять стресс и развивать устойчивость к нему. Курс посвящен современным представлениям о стрессе и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Школа системных психотехнологий] Нарративный практик 1.0 [Елена Паули]
Нарративный психолог быстро решает любые задачи клиентов -Выделяется среди коллег подходом к работе -Эффективно выстраивает маркетинговую стратегию продвижения -Профессионально развивается в нарративном сообществе -Выгодно медийно представлен через нарративные методы продвижения Знакомо вам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Стресс и ваше тело [Роберт Сапольски]
Курс лекций Роберта Сапольски в Стэнфордском университете "Стрессовые ситуации и ваше тело" (с переводом на русский язык!!!) Под руководством доктора Роберта Сапольского, профессора биологии, нейрологии и нейрохирургии. В курсе 24 лекции. Каждая лекция – 30 минут Темы: 1. Почему у зебр не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Психология стресса. Аудиокнига [Роберт Сапольски]
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса [Роберт Сапольски]
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Иматон] Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса [Нина Афанасьева]
Вебинар в записи Декабрь 2020 года. По данным всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2016 г., более 80% россиян находятся в постоянном стрессе. Из них 70% получили осложнение в виде синдрома хронической усталости, который проявляется быстрой утомляемостью, снижением...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология