екатерина толстикова
Екатерина Толстикова. Складчины с тегом «Екатерина толстикова». Только проверенные складчины с тегом «Екатерина Толстикова»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Гайд Отеки: причины и решения [Екатерина Толстикова]
Набряки — це не лише про естетику. Це сигнал про порушення водного балансу, яке може бути як тимчасовим, так і ознакою глибших змін у роботі організму. Цей гайд — як особиста консультація з лікарем у зручному форматі. Тут не лише пояснення, а й практичні інструменти: наочні таблиці з причинами...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Гайд Питание и физическая активность [Екатерина Толстикова]
Практичний, науково обґрунтований гайд для всіх, хто займається фізичною активністю — від новачків до досвідчених атлетів. Він допоможе зрозуміти, як адаптувати харчування до свого рівня навантаження, зберегти енергію, силу, гормональний баланс і не потрапити в пастку дефіцитів. У ньому зібрано...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Гайд Анализы и функциональная диагностика [Екатерина Толстикова]
Цей гайд – ваш персональний помічник у розшифруванні аналізів. Забудьте про паніку, коли отримуєте результати! Усе пояснено просто та зрозуміло: ✔ що означають показники ✔ які значення справді оптимальні, а не просто в межах норми ✔ як оцінювати стан організму комплексно ✔ коли варто...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Гайд Кожа. Волосы. Ногти [Екатерина Толстикова]
Це практичний гайд, який пояснює, чому шкіра, волосся і нігті можуть втрачати здоровий вигляд, та як ці зміни пов’язані з нутрієнтами, гормонами, мікробіомом і стресом. Він створений для тих, хто хоче не просто замаскувати симптоми, а зрозуміти їхні причини й дати собі підтримку зсередини. Для...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Гайд Детокс организама [Екатерина Толстикова]
Втома, проблеми зі шкірою, важкість у тілі або просто бажання почати «нове життя» з очищення — звучить знайомо? Але детокс — це не лише модний тренд, а справжня система, яку варто розуміти з точки зору науки. Гайд «Детокс організму. Чесно про модну процедуру: що працює, а що ні!» створений, щоб...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Железо в жизни женщины, ферритин [Екатерина Толстикова]
Після перегляду ви отримаєте відповіді на наступні питання: На що впливає залізо? Як відслідкувати правильний рівень заліза в організмі та які аналізи здавати? Як упорядкувати харчування щоб продукти не лише давали залізо в організм, але й допомагали засвоюванню заліза? Які методи лікування при...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Лекция + гайд Anti-age питание [Екатерина Толстикова]
В лекції Катерина Толстікова ділиться своїми знаннями та результатами пошуку відповідей на спірні і хвилюючі всіх питання: Як сповільнити старіння та продовжити молодість? Що впливає на цей процес? Чи можливо за допомогою харчування бути здоровою та молодою? В матеріалах розкриті причини та...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Tolstikova] Основы сбалансированного питания + гайд Здоровое питание [Екатерина Толстикова]
Бандл: лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"+ гайд "Здорове харчування" - це потужний ресурс для тих, хто прагне покращити своє самопочуття, зовнішній вигляд та здоров'я за допомогою правильного харчування. Лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування" Формат...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Инсулинорезистентность [Екатерина Толстикова]
Тривалість: 1 година 20 хвилин Для кого? Для лікарів-ендокринологів, для лікарів-дієтологів, для нутриціологів та всіх спеціалістів, хто працює зі здоров’ям Для тих, хоче розуміти, як формується процес інсулінорезистентності Для тих, хто цікавиться профілактикою розвитку порушення вуглеводного...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Тело, которое ты заслуживаешь. Вторая ступень. Пакет-Базис. Май 2020 [Екатерина Толстикова]
Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов. Обучение обязательно тем, кто хочет подробно разобраться в роли генетики, гормонов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой [Екатерина Толстикова]
Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой Курс «Антистресс» - для всех, кто хочет взять под контроль стресс в своей жизни раз и навсегда. Если вы хотите быть спокойнее, энергичнее и жить в гармонии с собой – добро пожаловать на курс! Выпускники курса умеют: Контролировать и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать 24 мифа о питании [Екатерина Толстикова]
2-часовой мастер-класс от основателя Школы Здоровья доктора Екатерины Толстиковой для тех, кто хочет узнать самое главное о правильном питании и работе организма в самые сжатые сроки. Только самая нужная и прикладная информация в интересной и доступной форме. За 2 часа мастер-класа вы узнаете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Школа Здоровья] Profi 4 ступень. Тариф Оптима [Екатерина Толстикова]
Сегодня полный пакет моих видео-уроков (2017) можно приобрести со скидкой. В пакет входит пять видео уроков: кино - тонирование ванильное тонирование европейское тонирование золотистое тонирование портретная ретушь бонус - уроки 2016г- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Школа Здоровья] Skilled 2 ступень. Тариф Оптима [Екатерина Толстикова]
На углубленном курсе SKILLED (2 ступень) вы узнаете все о роли гормонов в организме, научитесь правильно составлять программы питания, рассчитывать идеальное время и продолжительность тренировок, снизите уровень стресса, наладите полноценный сон, а также усовершенствуете свои здоровые привычки...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Школа Здоровья] Must. Ступень 1. Тариф Базис [Екатерина Толстикова]
Обязательный базовый курс, который даст понимание работы организма, взаимосвязи еды, правильных привычек и здоровья. Полностью прикладная информация, основанная на свежих научных данных – самая выгодная инвестиция в ваше здоровье, молодость и будущее. Обучение на Курсе MUST (1 Ступень) дает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой [Екатерина Толстикова]
Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Tolstikova] Антистресс [Екатерина Толстикова]
"Курс "Антистресс" - это не только про стресс и работу над ним. Это и про нейромедиаторы, дофамин, серотонин, гистамин, пролактин. Как мы получаем удовольствие? Откуда берём мотивацию? Какие витамины на это влияют? И на какие дефициты обратить внимание? Вы получите: информационные материалы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Тело, которое ты заслуживаешь. 4 уровень. Пакет "Базис". Октябрь 2020 [Екатерина Толстикова]
После обучения на 4 ступени вы узнаете, какие анализы помогут выявить косвенные дефициты в организме при наличии симптомов, а также какие добавки и саплементы помогут их восполнить. Это знание позволит вам контролировать состояние организма. Вы сможете не только своевременно выявить проблему, но...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье