борьба с тревожностью
Борьба С Тревожностью. Складчины с тегом «Борьба с тревожностью». Только проверенные складчины с тегом «Борьба С Тревожностью»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Тревожность 2.0 [Денис Бурхаев]
Если вы уже работали по моим материалам, то вы уже знаете природу тревожности. Для тех, кто пропустил эту тему, повторим вкратце: Существует два, связанных с тревожностью, механизма центральной нервной системы Первый – сортировщик, он отделяет сигналы, извещающие нас об опасности, от...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Тревожно-мнительный характер: как его изменить [Дмитрий Ковпак]
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ ВЕБИНАР Для всех, кто страдает от любых форм и степеней тревоги. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА Вы получите конкретные рекомендации по работе со своей тревожностью из уст ведущего психотерапевта России, специалиста в области когнитивно-поведенческой терапии. Что такое тревожно-мнительный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Без стресса Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием [Митху Сторони]
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги