акробатика

Акробатика. Складчины с тегом «Акробатика». Только проверенные складчины с тегом «Акробатика»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Клуб Алгоритм движения [Влад Пасечник]

    МОДУЛИ 01 Еженедельная онлайн-тренировка с Владом Тренировка с разбором техники, вопросами и практической работой с инструментами системы «Алгоритм». Каждую неделю — новая тренировка, новые двигательные задачи 02 Задание на неделю (Тренировка недели) Подборка упражнений по мотивам групповой...
  2. Kail

    Скачать [My Pole Space] Уроки акробатики + Стойки на руках [Маша Смешкова, Владимир Карачунов]

    1) Уроки акробатики Это практический каталог для тех, кто интересуется акробатикой, кто хочет восполнить пробелы в технике и разнообразить партерную часть своей хореографии. Мы подробно и последовательно разбираем подготовку тела к акро-трюкам начинающего и продолжающего уровня, ключевые...
  3. Kail

    Скачать [My Pole Space] Стойки на руках. Тариф Первоначальный доступ на 60 дней [Маша Смешкова]

    Если ваш любимый сериал — это мартовский марафон по стойкам на руках, то этот сборник — снятый по нему полнометражный фильм! Это уроки для тех кто: ещё только мечтает научиться стоять на руках уже стоит, но хочет еще стабильнее, увереннее и ровнее хочет ускорить прогресс на пилоне и...
  4. Kail

    Скачать Acro+партеры [Виктория Ручьева]

    АКРО + партеры онлайн Забери мои знания и начни выделяться в своем танце через эстетику акробатических элементов Я Виктория. За моими плечами 15 лет Акробатики и работы с учениками. Я знаю как научить и не навредить. Знаю как быстро и просто овладеть этим искусством. Этот опыт помог...
  5. Kail

    Скачать [Provibe] Тверк - видеоуроки от Павлович. Тариф Все видеоуроки и хореографии [Алина Павлюченко]

    ТРЯСКИ Разбор базовых движений и усложнённых вариаций трясок (2 урока) ВОЛНЫ Движения на ощущениях (2 урока) ШЕЙКИ Разбор базовых шейков и усложнённых вариаций (2 урока) ПАРТЕР Основные базовые техники в партере (3 урока) АКРОБАТИКА Базовые элементы (1 урок) ВСЕ ХОРЕО BOOTY ME DOWN - WTF -...
  6. Kail

    Скачать Нижняя акробатика. 36 Шагов к Виртуозному Управлению Своим Телом в Любом Возрасте [Алексей Кадочников]

    Если вы хотите развить (и поддерживать до самой глубокой старости) такие двигательные способности своего тела, которые – как хорошее вино – с годами не угасают, а становятся только более ценными, то вас может заинтересовать эта презентация. Научно доказано, что в организме человека есть очень...
  7. Kail

    Скачать Contemporary c элементами акробатики [Ярко Мэнделин]

    Contemporary от Ярко — это индивидуальный стиль, сочетающий в себе элементы акробатики, классического балета и техники contemporary dance. Данный материал предназначен для профессиональных танцовщиков и педагогов с хорошей физической подготовкой, которые не боятся пробовать и исполнять различные...
  8. Kail

    Скачать Акробатика в contemporary для детей 10-12 лет [Ярко Мэнделин]

    Мастер-класс содержит в себе разучивание множества трюковых элементов, комбинаций на их основе и соединение всего материала в цельную постановку (длительность 3 мин). Курс предназначен для детей 10-12 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет. 1 часть (1 ч 50 мин) warm-up, растяжка...
  9. Kail

    Скачать Акробатика [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]

    Курс по Акробатике в Художественной гимнастике. Программа Курса: Вводный урок Группировки Стойки на руках Мосты Свечки Связка Только после выполнений всех заданий вводного блока и итоговой связки вы переходите к изучению первого урока каждого раздела и далее двигаемся по системе Зачетов от...
  10. Kail

    Скачать [My pole space] Уроки акробатики [Владимир Карачунов]

    ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ: — Вариант разминки — Комплекс на укрепление плеч РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ 1. На голове 2. На предплечьях 3. На руках 4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое! РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ 1...
  11. Kail

    Скачать [Azerbaijan Gymnastics Federation] Руководство по художественной гимнастике для детей 5-7 лет

    Руководство по художественной гимнастике для детей 5-7 лет 128 минут лаконичный и полноценный курс тренировок, состоящий из 14 видеоуроков Художественная гимнастика сегодня – это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг-другу искусства и спорт. Художественная гимнастика не...
  12. Kail

    Скачать [На шпагате] Girls power challenge. Доступ на 1 месяц [Женя Мацакова, Алина Денисова]

    Растяжка - это не только красиво и сексуально! Это здоровье женского организма! Прокачай - женственность, - энергию, - гибкость, - уверенность в себе За месяц! НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 12 тренировок в течение месяца Направления: Растяжка, Body Make, БЕСТСЕЛЛЕРЫ: Здоровая спина, Акробатика, а также...
  13. Kail

    Скачать [На шпагате] Акробатика. Доступ на 1 месяц [Алина Денисова]

    Акробатика - это не только комплекс упражнений, которые развивают вашу силу, ловкость, пластичность и балансировку! Акробатика делает тело гибким Улучшает работу сердечно-сосудистой системы Способствует укреплению иммунитета Улучшает обмен веществ в организме! НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 8 тренировок...
  14. Kail

    Скачать [My Pole Space] Базовый курс для преподавателей акробатики на пилоне. 6-й поток [Кристина Думанская]

    ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм. ОФП для пилона. Классификация хватов и зацепов. Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному. Что есть «база». Элементы начинающего...
  15. Kail

    Скачать Акробатика в художественной гимнастике [Екатерина Пирожкова]

    Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира! Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...
  16. Kail

    Скачать Урок с резиной. Урок 23 [Екатерина Пирожкова]

    ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК: Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с резиной Акробатика с резиной Элементы равновесий с резиной Длительность: 45:08 мин
Сверху Снизу